Resultados para a categoria "Sobre o Yoga"
Yoga também é para crianças

Yoga também é para crianças

20 de maio de 2016 - 11:42 - por YNP, em Sobre o Yoga, 0 Comentarios

Por Kali Ananda, integrante do Yoga no Parque. Instrutora de Yoga há 10 anos, ministra aulas de Yoga para adultos, crianças, gestantes e terceira idade. Para um mundo de paz precisamos de indivíduos com capacidade de reconhecer o valor de todos os seres humanos, como também dos animais e do meio ambiente. Isto implica em pessoas capazes de refletir, com profundo autoconhecimento, tranquilidade, capacidade de perdão, amor incondicional e intelecto, sem...

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​​Yoga para iniciantes e novatos

​​Yoga para iniciantes e novatos

08 de março de 2016 - 15:10 - por YNP, em Sobre o Yoga, 0 Comentarios

É comum não-praticantes ou iniciantes no Yoga dizerem que não estão aptos a praticar por estarem fora de forma, sem elasticidade ou serem muito agitados para respirações longas ou meditações. Se esse receio vier acompanhado da imagem do Yoga com suas posições invertidas ou de equilíbrio e força, aí é bem provável que a pessoa veja o tapetinho de prática como uma cama de pregos! Mas relaxe....

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Onde praticar Yoga em Curitiba

Onde praticar Yoga em Curitiba

04 de março de 2016 - 16:24 - por YNP, em Sobre o Yoga, 0 Comentarios

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​15 razões para praticar Yoga

​15 razões para praticar Yoga

01 de março de 2016 - 15:13 - por YNP, em Sobre o Yoga, 0 Comentarios

Por Silvio Lopes, professor e fundador do Yoga No Parque Muitas pessoas se perguntam quais as principais razões para praticar Yoga. Mais do que apontar as razões principais, enumerei 15 benefícios que o Yoga proporciona para o nosso corpo e para a nossa mente. Para a relação corpo-mente O Yoga é o método anti-stress mais eficaz já criado. Além de promover a paz interior, harmoniza corpo e mente. E o melhor é que essa atividade...

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